박준성 교수 진료예약 췌장암 명의 박준성 교수 간담췌외과 전문의 박준성  췌장암은 낮은 생존율로 잘 알려져 있지만, 일부 환자들은 재발 없이 오랫동안 건강하게 살고 있습니다. 췌장암 환자들에게 사전 재활 운동과 고단백 섭취를 통해 생존율을 높이는 중요한 요소라 할 수 있습니다.   췌장암 수술 후 합병증이 높은 이유는 수술 전 준비 단계부터 문제가 있기 때문입니다. 캐나다 맥길 대학의 연구에 따르면, 유산소 운동과 근력 운동을 포함한 재활 프로그램이 수술 후 합병증을 줄이는 데 효과적이라고 합니다. 백내장 명의 👆️ 부정맥 명의 👆️ 당뇨병 명의 👆️ 골다공증 명의 👆️ 오늘 명의에서 췌장암 환자에게 추천하는 운동은 코어 근육 강화와 팔, 다리 등 전신 근력 강화 운동, 여기에 유산소 운동으로 ..

한국기행 주왕산 손칼국수  이영수 할머니 노포  64년 전통 산채비빔밥  경북 청송의 주왕산국립공원은 아름다운 폭포와 암봉으로 유명한 대한민국 명산입니다. 이곳에서 64년 전통을 이어오며 손칼국수 만들어오고 있는 노포가 있어 많은 등산객들이 찾고 있는 곳입니다.    낡은 간판을 보더라도 세월의 흔적을 고스란히 알 수 있는 식당은 주왕산 초입에 위치하며고 있고 올해 95세의 이영수 할머니가 직접 홍두깨로 반죽해 손칼국수를 만들어 손님들에게 제공하고 있습니다. 서호시장 백반집 👆️ 양평 산나물전골 👆️ 담양 약초밥상 👆️ 여수 간장게장 👆️ 이영수 할머니는 32세에 남편을 잃고 안동에서 청송으로 이사해 여관을 운영하기 시작했습니다. 그 후 64년 동안 며느리와 함께 손칼국수 집을 운영하며, 지금도 ..

9900원 코다리찜 무제한 코다리찜 무한리필 코다리찜 무한리필 리뷰  생방송 투데이에서는 서울 강서구에 있는 코다리찜 맛집을 소개합니다. 소개된 인기 식당입니다. 이곳에서는  9,900원에 주말이나 휴일에는 11,900원에 코다리찜 무한리필로 먹을 수 있습니다. 여기에 시래기를 추가하면 더욱 푸짐하게 먹을 수 있습니다.   샐러드바에는 10가지 이상의 반찬이 준비되어 있어 퀄리티가 높습니다. 특히 유자 드레싱이 가미된 신선한 샐러드와 유기농 야채를 사용하고 있어서 더욱 좋은 곳입니다. 코다리찜은 살이 많고 부드러운 식감으로, 달콤매콤한 소스와 환상적인 조화를 이루고 아삭한 콩나물과 함께 비벼 먹으면 더욱 맛있습니다. 원주 곰탕 건진호박국수 👆️ 서호시장 백반집 👆️ 양평 산나물전골 👆️ 청산도 할매..

김채옥 할머니 민박집 예약 200년 억새집 민박집 예약 한국기행 억새집 예약  한국기행에 소개되는 김채옥 할머니는 지리산 둘레길에 있는 200년 된 억새집에서 혼자 민박집을 운영하며, 찾아오는 손님들에게 정성으로 만든 따뜻한 밥 한 끼를 제공하고 있습니다.   80세가 넘은 어머니가 혼자 민박집을 운영하는 것이 걱정되었던 아들 공산곤 씨는 정년퇴직을 하고 40년 만에 집으로 돌아 민박집 일을 도와주고 있습니다. 아들은 어머니가 일을 줄였으면 하지만, 부지런한 성격의 어머니 고집을 꺾기 어렵습니다. 원주 곰탕 건진호박국수 👆️ 서호시장 백반집 👆️ 양평 산나물전골 👆️ 청산도 할매밥상 👆️ 할머니의 초등학교 동창들이 방문하난 날, 아들은 아직 농사 일과 닭 잡기가 서툴어 할머니는 직접 토종닭을 잡아..